Cirkadiánní kód - Satchin Panda
Autor: Satchin Panda
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti.
Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku.
2357
Zdarma za 127 bodů
Zaregistrujte se a získáte 4 věrnostních bodů/12,00 Kč
(Každé utracené 100,00 Kč = 1 bod, 1 bod = 3,00 Kč sleva)Váš košík bude mít celkem 4 věrnostních bodů, které lze vyměnit za poukaz v hodnotě 12,00 Kč.
Dostupná doprava
-
GLS 159,00 Kč
- Doba dodání 2-3 dny (u nákupu pod 500 Kč je připočítáno balné 50 Kč)
-
Kurýr PPL 159,00 Kč
- Doba dodání 2-3 dny. (u nákupu pod 500 Kč je připočítáno balné 50 Kč)
-
Zásilkovna 119,00 Kč
- Doba dodání 2-3 dny. (u nákupu pod 500 Kč je připočítáno balné 50 Kč)
-
Naturapura Zdarma
- Osobní odběr sklad Boskovice 680 01, Havlíčkova 1598/63 (průmyslový areál), otevírací doba 10.00-16.00
Je platba kartou bezpečná?
Platíte bankovní bránou s kvalitním zabezpečením proti napadení.
Kolik zaplatím za dopravu?
Doprava od 75 Kč, při nákupu nad 3000 pro ČR zdarma.
Nakoupili jste něco špatně?
Nepoužité zboží a dárky rádi vyměníme.
Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly.
S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody.
Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie. V této knize o cirkadiánním životním stylu se mimo jiné dozvíte, že: - Hodiny v našem mozku se řídí prvním ranním světlem a jasné večerní osvětlení jim škodí, což lze naštěstí řešit i pomocí technologií.
První sousto dne nastavuje orgánové hodiny, přičemž nezáleží tolik na tom, co jíte, ale jak dlouhý je denní interval věnovaný jídlu.
Spánek nepředstavuje konec, nýbrž začátek našeho biologického dne, a pro jeho optimální efekt je potřeba vystřídat několik spánkových cyklů.
Správnému nastavení rytmu pomáhá cvičení ráno a v pozdním odpoledni.
Chronické nemoci i terapie mají silnou cirkadiánní složku, jejímž vyladěním lze nemocem předcházet a také je léčit.
Konkrétní změny a tipy pro sladění každodenního života s biologickým rytmem jsou snadné a přirozené.
JAZYKY
Čeština
2357
Mohlo by vás také zajímat
Komentáře (0)
Na tento produkt momentálně není přidána žádná recenze.
Zákazníci, kteří si koupili tento produkt, koupili také:
Autor: Satchin Panda
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti.
Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku.
Chcete se zeptat?
+420 777 719 470
+420 777 719 465
Doprava v ČR zdarma
při nákupu nad 3000 Kč